Ковыляй потихонечку, про ожирение забудь

14.11.2015
Кто на месте не сидит и не бьет баклуши. Секрет стройности найден - это ходьба

Исследователи США и Австралии провели научную работу, измерив параметры более 7000 человек добровольцев. Поддерживать идеальную фигуру просто, достаточно ходить не менее 6 часов за день и избегать сидячего режима работы. Тем, кто более 6 часов проводит на ногах, ожирение не грозит. Люди, которым приходится работать стоя, имеют на 30% меньше отложений жира по сравнению с теми кто работает сидя.